FC2ブログ
いくつになっても子供な主婦日記
  1. 美筋エクササイズスタート&骨盤意識月間
  2. AURO到着~床掃除楽し~いっ♪ ヽ(*´∀`*)ノ
  3. おえかき2点(*´ 艸 `*) もう少々おまちくだされ…orz

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
PIYOで会話してるうちにダイエットをしようと決意が強くなりました。

肥満ではないけど垂れたオパーイにオシーリ&弛んだフトモーモ(´・ω・`)
なので体重を減らすというのではなく
目指すのは見た目から美しいバディのチョン・ダヨン☆

  
http://shop.kodansha.jp/bc/books/topics/momjjang/


張りがありしなやかに動ける身体になりたい (*人´∀`*).。.:*・゜゜


そして将来のためにも体力向上、身体能力アップ!
50代になっても健康的でいたいと思うなら
まだ何十年先のことだけど
頭も身体も動かしておかないと衰えるもの…



でも産後の骨盤状態がどうなってるのかと(´・ω・`)

    


いきなりモムチャンかまずは骨盤か…

まようわー( ´Д`)







  
NEW / TOP / OLD

  Material by   Designed by MACAREO
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。