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いくつになっても子供な主婦日記
  1. 美筋エクササイズスタート&骨盤意識月間
  2. AURO到着~床掃除楽し~いっ♪ ヽ(*´∀`*)ノ
  3. おえかき2点(*´ 艸 `*) もう少々おまちくだされ…orz

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最近ダメモトでこちょこちょチャレンジ中です(*´ρ`*)


それはさておき☆
最近のがすぺす&がすぺこのおやつは

プレーンヨーグルト!(*^ρ^*)

もともと好きではあるけれど毎日食べるほどではなかったのに
気付けばもりもり食べてます。
食べ過ぎないようには気をつけようと思いますが春ゆえの…

ヨーグルト中毒 ・・・な気もします。

よく食べているのがグリーンコープのプレーンヨーグルトのマイルドのほう。
 グリーンコープ プレーンヨーグルト マイルド
酸味がほとんどなくて本当にマイルドな味です。

でもさすがにそれだけってのは飽きるし物足りないので
自作のレモンハチミツや玄米フレークにジャム
フルーツ等々さまざまな食べ物と組み合わせています。

注:9ヶ月のがすぺこにはハチミツは食べさせてはいません
ボツリヌス菌とか怖いですね。
そういえば松田のマヨネーズ(タイプ)は蜂蜜を使用しているんですよね。
購入したことがないけどニュースになってたときに
赤ちゃんには食べさせられないんだな?と思ったことが。


以下 自分メモ




ケロッグ玄米フレーク
 http://www.kellogg.co.jp/products/details/brown_rice_flake.html
ケロッグ製品Q&A
 http://www.kellogg.co.jp/products/faq/index.html
私もあれから頑張って食べてるよぉおおお~
でもやっぱり苦手だぁああ・゚・(ノ∀`;)・゚・

色んな味に変えないと食べられないのよねw
でも、味が変わる位他のもの入れると太る原因になりそうだし(´Д`)
飽きないようにするのも大変だよd(・c_,・。)ネッ
ぽん。しゃんがんばって食べ続けているのね…!!(つД`)



苦手なものを食べられそうにする工夫…加工したり他の味を加えたり…
ヨーグルトソース
デザートヨーグルト
ヨーグルトドリンク


自分の苦手なものに置き換えてみる

バナナソース   オェー!

デザートバナナ   オェオェー!!

バナナドリンク    オェオェオェー(;´Д`)!!!


とても無理…だ…。

一口なら多分いけるけど二口目とか難しいよね…。
原型留めてなくて味が変わっていれば食べられそうだけど
そうするとなると「味が変わる位他のもの入れる」だもんね。
確かに太る原因になりそうでとてもとても…(´・ω・`)







  
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