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いくつになっても子供な主婦日記
  1. 美筋エクササイズスタート&骨盤意識月間
  2. AURO到着~床掃除楽し~いっ♪ ヽ(*´∀`*)ノ
  3. おえかき2点(*´ 艸 `*) もう少々おまちくだされ…orz

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左:豚肉と椎茸の時雨煮、ソーセージ、人参炒めバター風味
   ボイルドブロッコリー☆
中:なすと椎茸のケチャップ炒め、玉子焼き、コーンコロッケ
   ボイルドブロッコリー★
右:ベビーウォーカーで1人で遊ぶ長女・がすぺこ


最近作ったお弁当画像を探してみたけど2個しか見つからず
がすぺこの画像で穴埋めしてみた(*´w`*)


お肉は(*´(エ)`*)のダイエットも考慮してお湯でさっと脂抜きしてます。
そのとき思うのが栄養価も流れちゃうんだろうなぁ…ってことですが
これをすると冷めても脂っこくなくておいしいと思うんです。
どうでしょう。






  
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